Affirmation Challenge Day 15 [X] '[Insérez votre affirmation]'

  • Joseph Harvey
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C'est le jour 15 du Défi de l'affirmation de 15 jours, où des centaines de participants du monde entier se réunissent pour pratiquer des affirmations positives pendant 15 jours. Le défi est maintenant terminé, mais vous pouvez effectuer les tâches à votre rythme. Visitez la page de synthèse pour toutes les tâches et tous les messages du défi Affirmation.

Bonjour à tous, bienvenue au jour 15 de notre défi d'affirmation de 15 jours! 😀 Alors qu'aujourd'hui est le jour 15, ce n'est pas encore le dernier jour car il y a un dernier poteau de rassemblement pour demain. Alors, ne dites pas encore tout de suite vos adieux!

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Voici l'aperçu de tous les articles pour le défi jusqu'à présent:

  • Annonce et détails de l’inscription au Défi Affirmation: Défi Affirmation de 15 jours | Près de 470 participants!
  • Affirmation Challenge Day 1 [Nouveau commencement] | 78 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 2 [Amour de soi] | 79 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 3 [Capacité] | 87 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 4 [échecs] | 55 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 5 [Gratitude] | 63 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 6 [Self-Worth] | 73 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 7 [Opportunités] | 79 commentaires
  • Affirmation Challenge Week 1 Review | 38 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 8 [Apparence physique] | 67 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 9 [Relationships] | 41 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 10 [Amour] | 51 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 11 [Carrière] | 23 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 12 [Richesse] | 34 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 13 [Santé] | 37 commentaires
  • Affirmation Challenge Day 14 [Image de soi] | 38 commentaires
  • Affirmation Challenge Semaine 2 Rattrapage | 5 commentaires

L'affirmation d'aujourd'hui est la dernière affirmation de notre défi, et c'est sur…

Jour 15: [X]

 Affirmation d'aujourd'hui: “[Insérez votre affirmation]”

Si vous vous demandez un instant si vous avez reçu la mauvaise tâche pour aujourd'hui ou s'il y a une erreur d'écriture quelque part, ne vous inquiétez pas, vous ne l'avez pas fait et il n'y en a pas. L’affirmation d’aujourd’hui correspond à ce que vous voyez ci-dessus - c’est en fait une journée en liberté où vous pouvez créer votre propre affirmation unique..

Même si nous sommes actuellement dans un défi d'affirmation, nous avons tellement fait plus que de simples affirmations au cours des 14 derniers jours. Au cours des deux dernières semaines, nous avons identifié nos croyances auto-limitantes, les avons comprises et les avons transformées en croyances autonomisantes. Nous avons également identifié les lacunes dans différents domaines de notre vie, créé des étapes d'action personnelles dans ces domaines et agissant sur ces étapes, de manière à créer un changement durable..

Pourquoi ai-je conçu le défi de cette façon? Pourquoi ne pas simplement assigner une affirmation quotidienne à la pratique quotidienne, sans autre action? Après tout, cela rendrait certainement la participation facile pour tout le monde. Plutôt que de travailler sur trois à cinq étapes pour la tâche de chaque jour, tout ce que vous auriez à faire chaque jour serait de réciter l'affirmation de ce jour et de vous déclarer «fait» dans le fil de discussion. Cela me faciliterait également la tâche, car je gagnerais trois à quatre heures par jour au contenu de la tâche d'écriture (sans compter les quelques heures consacrées à la recherche de l'image parfaite pour créer le fond d'écran de cette journée)..

Tout d’abord, comme ce que j’ai dit au début du défi, nous sommes ici pour créer un véritable changement. Le simple fait de chanter des affirmations chaque jour ne suffit pas - nous devons faire des plongées profondes, réfléchir à ce que nous avons fait (et NON pas fait) dans notre vie et apporter les corrections nécessaires avant que des changements ne puissent se produire. Tous ceux-ci, nous avons fait un tee-shirt, au cours des 14 derniers jours.

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La deuxième raison, plus importante, est que les croyances sont en réalité très personnelles et, sans créer le contexte approprié pour comprendre les affirmations (c'est-à-dire reconnaître nos croyances / comportements existants qui vont à l'encontre de l'affirmation) et les briser par la suite, les affirmations peuvent bien être inutile. C'est pourquoi je vous invite sans cesse à identifier vos croyances auto-limitantes et / ou vos comportements d'auto-sabotage pour la tâche de chaque jour, de les comprendre, puis de les corriger - le tout avant de pratiquer l'affirmation de ce jour. Tout cela, vous l'avez fait parfaitement, et plus encore.

Maintenant que nous sommes arrivés à la dernière affirmation (pour le défi de toute façon) et compte tenu de la nature personnelle des croyances / affirmations, j’ai pensé qu’il était plus qu'approprié que j'invite… VOUS, architecte de votre vie, à identifier VOTRE dernière affirmation pour ce défi. Parce que ça va être bien plus puissant que n'importe quelle autre affirmation que j'aurais pu créer pour vous.

Après avoir effectué 14 tâches d’affirmation, vous devez savoir que les bonnes affirmations ont le pouvoir de transformer votre vie. J'aimerais que vous créiez une affirmation non seulement significative pour vous, mais également une affirmation que vous voudriez naturellement pratiquer et rester fidèle à votre cœur chaque jour du reste de votre vie (au-delà de la 14 affirmations et les croyances positives que vous avez identifiées). Cela devrait être une affirmation qui vous donne force, puissance, motivation et inspiration, à tout moment de la journée, peu importe ce que vous ressentez à ce moment-là..

Maintenant, commençons! 🙂

Votre tâche aujourd'hui

  1. Créez votre propre affirmation unique. Vous avez déjà vu et pratiqué 14 affirmations positives au cours des 14 tâches précédentes. Vous avez également créé vos propres croyances positives en ces 14 jours.

    Maintenant que nous sommes à la fin du défi, quelle affirmation positive voudriez-vous créer pour vous aider à atteindre votre plus grand succès dans la vie? Quelle affirmation positive aura le plus de signification pour vous, que vous n'avez pas encore pratiquée / identifiée au cours des 14 dernières tâches?

    • Cette affirmation peut être basée sur l’une des 14 catégories de défis ou peut être totalement indépendante.
    • L'affirmation peut être longue ou courte. Ce n'est pas la longueur mais le message qui est la clé.
    • Cette affirmation peut être une affirmation générale de votre vie ou une affirmation spécifique d'un objectif important que vous poursuivez ensuite..
    • Plus important encore, cette affirmation devrait avoir une signification particulière dans votre cœur..
    • Je recommande d'utiliser des mots ayant une signification particulière pour vous, afin que cela ait une touche spéciale.
  2. Quelle est la particularité de cette affirmation? Ils disent que chaque image dit mille mots. Eh bien, chaque affirmation raconte une belle histoire! Pourquoi avez-vous créé une telle affirmation? Quelle est la signification derrière cela? Partager avec nous!
  3. Dites l'affirmation d'aujourd'hui:

    “[Insérez votre affirmation]”

    (Si vous pensez que c'est idiot de dire ça à haute voix, vous pouvez le dire en silence dans votre cœur.)

Je vous encourage à écrire l'affirmation d'aujourd'hui afin de pouvoir toujours la voir et la commettre dans votre cœur. Répétez-le chaque jour pour vous-même, autant de fois que nécessaire, jusqu'à ce que cela devienne partie intégrante de votre pensée par défaut.

Fond d'écran Affirmation: [X]

(Aucun papier peint aujourd'hui car l'affirmation d'aujourd'hui est gratuite pour tous.)




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